私は、昔から太りやすい体質で、いろいろなダイエットを試してきました。
でもダイエットしてる時は、少しは減るけど、止めるとまたすぐに逆戻りに・・・
そして加齢に伴い同じ生活をしていても毎年(健康診断の度に)1㎏ずつ体重が増えていくようになりました。
ママさんバレーをしてましたが、貧血で止めてからは余計です。
これは、まずいと思い、娘に勧められていたカーブスの門をたたきました（笑）
幸い娘は、カーブスのコーチ。力強い味方でした。
初めてのお店、初めてのコーチ、初めての会員さん・・・誰しも抵抗があると思いますが、そんな心配はいりませんでした。
みんな明るく元気に迎えてくれました。
そこから、私の叔母と一緒に通うことにしました。
所要時間は1回30分という忙しい主婦にはありがたい短時間です。
仕事帰りにでも往復の時間を合わせても1時間くらいで通えるというものでした。
私の家の近くにフィットネスジムがありますが、そこは有酸素運動をしてから筋トレマシーンをと思っているとジムに滞在時間だけで２時間はかかります。
時間のある時には、半日潰す覚悟で通っていましたが、それも仕事が忙しくなり、止めてしましました。
それに仕事がパソコンを使うデスクワークということもあり、肩凝り、頭痛に悩まされる日々・・・
ダイエット目的もありましたが、それの解消にもなれば・・・ということでカーブスに通うことにしました。