40代半ばから通い始めて8年!ダイエットは成功したのか!?レビューしています!

カーブスでダイエットできた!?私の実録体験レビュー!

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カーブスって、実際痩せるの? 

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健康診断とか健康のバロメーターは良く身長と体重で数値が出されます。

実際、私も身長の割に体重があるのが気になり、体重だけを落とす目的でカーブスに入会しました。

★結果から言うと入会後8年目の現在の結果

計測値 H26.5月(入会前) 3か月後 1年後 2年後 3年後 4年後 5年後 6年後 現在
体重 55.1㎏ 55.8㎏ 56.2㎏ 55.8㎏ 55.8㎏ 55.1㎏ 55.1㎏ 54㎏ 55.7㎏
ウエスト 69.4cm 66.6cm 67cm 65.4cm 69cm 67.5cm 67.2cm 65.7cm 70.5cm
お腹周り 79.5cm 80.8cm 84cm 83.6cm 85.5cm 84cm 82.3cm 79.7cm 90.8cm
体年齢 46歳 46歳 48歳 47歳 49歳 49歳 50歳 50歳 53歳

体重は減っていません。(増えたり減ったりしてますが・・・)

もちろん通い始めて筋肉をつけることできれいに痩せてらっしゃる会員様もいます。

でも見た目は、お腹周りが締まり、背中の贅肉が無くなりました。

無くなったと言うより筋肉に変わりました。

あと言い訳をする訳ではありませんが、脂肪より筋肉の方が重いです。

同じ体重の人でも筋肉の多い人は、見た目はスマートに見えます。

それと入会後すぐにお腹、ウエストが締まってきました。

当初は、週2回の月8回を目標に通っていましたが、ここ1年は仕事が忙しく週1回しか通えてません・・・(涙)

筋肉が付くことで、免疫力が高まり、ストレス解消にもなり、よく眠れ、毎日元気に過ごせるという副産物がありました。

本来カーブスが目指しているのは、そこなんでしょうけど・・・

>>>カーブスの公式ホームページこちら!

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